Кайтклуб Overpower, Санкт-Петербург. http://www.overpower.ru/ Sun, 05 Feb 2012 09:25:12 GMT uCoz Web-Service Скандинавская ходьба или как я стал почти качком :) Начав осваивать кайт я заметил что очень не хватает физической подготовки, перестал курить - опять не хватает. После активного дня каталки на следуюший день все мышцы болят и через неделю-две, когда снова удается покатать подготовка теряется и опять все болит и силы быстро уходят. В конце прошлого зимнего сезона я начал регулярно ходить с палками, ходил понемногу - около 2 км до метро и после столько-же, на работу и обратно, получалось 4х2=8 км/день. Вроде нагрузка при ходьбе не ощущается, нет усталости а эффект скоро проявился - есть реперная точка на работе - часто приходится ходить высоко вверх по винтовой лестнице и раньше надо было пару раз отдыхать, а после начала занятий влетал наверх за раз. Следующая каталка, уже летом, получилась только через 3 месяца - с удивлением обнаружил что откатал 2х1.5 часа и не устал почти(раньше после 45 мин. еле выползал на берег), и то прерывался не для отдыха -  что-бы другу помочь в освоении кайта. На следующий день ничего не болело.

...]]> http://www.overpower.ru/blog/skandinavskaja_khodba_ili_kak_ja_stal_pochti_kachkom/2012-02-05-107 Спорт Violet http://www.overpower.ru/blog/2012-02-05-107 Sun, 05 Feb 2012 09:25:12 GMT Пляжи Крита ч. 10 Iraklion-Goyves  Северный берег. Oт Adelianos Kampos (окрестности Ретимно) направо, в сторону Ираклиона, берег ,почти до самой столицы, гористый и крутой, с маленькими бухточками, дорогими отелями. Только у Ираклиона начинается большой пляж на 5км., много чиповых отелей, есть места для каталки. Но, имхо, индустриальный пейзаж.

(фотографии взял с Panoramio)

Правее Ираклиона, сразу за аэропортом у Agios Ioanis большой песчаный пляж - каталка под вопросом из-за близости взлетной полосы. 

http://www.overpower.ru/blog/pljazhi_krita_ch_10_iraklion_goyves/2012-02-04-106 Отчёт Violet http://www.overpower.ru/blog/2012-02-04-106 Sat, 04 Feb 2012 15:51:04 GMT Пляжи Крита ч.9, Matala Matala

Восточнее Каламак, за мысом, красивая бухта-городок Матала. Именно туда Зевс в образе быка привез Европу, затем обратился орлом... Культовое место 60-х, там собирались и жили в пещерах хиппи со всего мира.
  Из википедии:-" ...В 1960-е годы в неолитических пещерах поселились группы хиппи из многих стран мира, в том числе молодые американцы, отказывавшиеся участвовать во вьетнамской войне. Одно время в пещерах жили Кэт Стивенс, Боб Дилан и Джони Митчелл. После того, как одна из пещер обрушилась и в ней погиб человек, хиппи были изгнаны из пещер. В настоящее время пещеры ограждены, однако туристы могут их посещать...."

Несмотря на несезон на пляже много отдыхающих.

Пещеры в скале - рукодельные, вроде в них давным давно хоронили умерших.

Матала последний пляж на южном берегу, далее есть очень живописные бухточки но спуск к ним очень опасен - крутые и плохие дороги.

В 11 км. находится Фест - раскопки города где найден "фестский диск" - каме...]]> http://www.overpower.ru/blog/pljazhi_krita_ch9_matala/2012-01-31-104 Отчёт Violet http://www.overpower.ru/blog/2012-01-31-104 Tue, 31 Jan 2012 16:59:15 GMT Пляжи Крита ч.8 Kokkinos Pyrgos - Kalamaki Далее на восток после Превели - интересное дикое место с большим пляжем Triopetra, там мы небыли - только сейчас разглядел это место, и еще далее,  по южному берегу, протяженный широкий (30-60 м) пляж, километров на 8, смотрит на запад, средняя часть  отгорожена - там территория аэродрома (вроде бывшего - никакой техники не заметили) В районе Kokkinos Pyrgos пляж с набережной. У Каламаки более дикий, есть ряд мини отелей-котеджей. Песчаный, песчано-галечный, местами выходы плоских известняковых плит.

Кокинос Пиргос

Preveli

Далее на восток будет Превели. Знаменитая пальмовая роща, река. Пару лет назад там случился пожар и она выгорела. Сейчас самовосстанавливается. Место отдаленное от поселений. Можно подьехать к стоянке наверху и спускаться вниз пешеходным серпантином минут 10-15. Еще можно подъехать восточнее по другой дороге т...]]> http://www.overpower.ru/blog/pljazhi_krita_ch_7_preveli/2012-01-30-102 Отчёт Violet http://www.overpower.ru/blog/2012-01-30-102 Mon, 30 Jan 2012 19:59:33 GMT Пляжи Крита ч.6 Plakias Plakias bay

От Франгокастело на восток будет ряд бухточек с песчаными пляжами, с подьездами но без населенных пунктов. Пожалуй следующим пляжным городком будет Плакия. Огромный пляж, есть неколько отелей. На пляже есть станция - видели катамараны. От южных ветров бухта закрыта мысом. Открыта западным.

Глядя сейчас на карты понимаю что ошибался, утверждая ранее, что на юге острова пляжей меньше.

Frangokastello

Расположен на южном берегу острова западнее. Южный берег в основном гористо-скалистый. Практически отсутствуют отели, по словам гида греки берегут его для себя. От Ретимно километров 40.

Франгокастелло это название замка возвышающегося над большим песчаным пляжем. Загорающие в основном с экскурсионных автобусов.

Falasarna

Западный берег острова, бухта, кругом горы, самое, пожалуй, шикарное место на Крите это Фаласарна (пока не побывали на Элафониси). От места нашего прибывания ехать примерно километров 130-140, треть пути по горным дорогам (дороги очень хорошие и не опасные) Огромный песчаный пляж. Полное отсутствие больших отелей (есть пара тройка маленьких семейных), кемпинг при пляже... В наше присутствие там было человек 5 .

...]]> http://www.overpower.ru/blog/pljazhi_krita_ch_3/2012-01-26-97 Отчёт Violet http://www.overpower.ru/blog/2012-01-26-97 Wed, 25 Jan 2012 20:39:19 GMT Пляжи Крита ч.2 Georgioupoli -Kavros-Petres. Chania Georgioupoli -Kavros-Petres. Chania

Начинается километров в 13 западнее Ретимно. Пустынный, широкий, песчаный и песчано-галечный пляж.
Редкие кафешки и отельчики на востоке и центре и сгущение отелей к западу. Протяженность километров 8,
мелководье. Дорога вдоль берега со съездами к берегу. Идеальное место для каталки...

Фото снимал в районе Кавроса


Первоначально хотели ехать в этот отель, но оператор сказал что он не открыт...]]> http://www.overpower.ru/blog/krit_ch_2/2012-01-25-96 Отчёт Violet http://www.overpower.ru/blog/2012-01-25-96 Wed, 25 Jan 2012 19:48:12 GMT