Татарская Волна-2014
|
|
alexhunter | Дата: Четверг, 15.05.2014, 22:35 | Сообщение # 31 |
Ветрозависимый
Группа: Модераторы
Сообщений: 8558
Награды: 21
Репутация: 17
Статус: Offline
| Фарид, а голень в станке это как?
гоночный кайтинг это смесь шахмат и штанги. Мой налёт уже 4 минуты. (за пять лет налёт не изменился)
|
|
| |
Morpheus | Дата: Пятница, 16.05.2014, 01:58 | Сообщение # 32 |
Профик
Группа: Кайтеры
Сообщений: 1202
Награды: 10
Репутация: 3
Статус: Offline
| Цитата alexhunter ( ) Фарид, а голень в станке это как?
Вот так http://fitburg.ru/trenirovki/zhim-stopami.html
Еще можно ноги согнуть и руками упереться в колени, тогда хорошо прокачивается внешний низ голени, который как раз и работает на рейсборде (задняя нога)
Я покажу тебе дверь, но открыть ее ты должен сам... sibkiting.ru - ветер, кайт, адреналин
|
|
| |
arkan | Дата: Пятница, 16.05.2014, 08:43 | Сообщение # 33 |
Платиновый спонсор
Группа: Кайтеры
Сообщений: 560
Награды: 2
Репутация: 0
Статус: Offline
| Цитата Morpheus ( ) В домашних условиях поможит любая возвышенность (типа порог см 10) становимся на него носками и поднимаем себя
|
|
| |
Morpheus | Дата: Пятница, 16.05.2014, 10:30 | Сообщение # 34 |
Профик
Группа: Кайтеры
Сообщений: 1202
Награды: 10
Репутация: 3
Статус: Offline
| маловато нагрузки и немного не та группа работает... по хорошему нужен еще камрад на плечах)
Я покажу тебе дверь, но открыть ее ты должен сам... sibkiting.ru - ветер, кайт, адреналин
|
|
| |
arkan | Дата: Пятница, 16.05.2014, 10:48 | Сообщение # 35 |
Платиновый спонсор
Группа: Кайтеры
Сообщений: 560
Награды: 2
Репутация: 0
Статус: Offline
| Цитата Morpheus ( ) маловато нагрузки и немного не та группа работает... по хорошему нужен еще камрад на плечах) Для выносливости лучше сделать 100 раз со своим весом, чем 20 с комрадом на плечах. мы же не качаем мышцы а закачиваем!!!
|
|
| |
buba | Дата: Пятница, 16.05.2014, 11:28 | Сообщение # 36 |
Конструктор
Группа: Пользователи
Сообщений: 1062
Награды: 2
Репутация: 3
Статус: Offline
| Че то не совсем понял. Парни вы хотите сказать, что нагрузка на ноги выше чем зимой от лыж ?каким образом , можете объяснить ? (летом на кайте не катаюсь, но на виндсерфинге после лыж ноги просто отдыхают )
|
|
| |
alexhunter | Дата: Пятница, 16.05.2014, 11:49 | Сообщение # 37 |
Ветрозависимый
Группа: Модераторы
Сообщений: 8558
Награды: 21
Репутация: 17
Статус: Offline
| Нагрузка не выше, она другая. Включается в работу большое количество мышц-стабилизаторов, которые выключены ботинком зимой.
гоночный кайтинг это смесь шахмат и штанги. Мой налёт уже 4 минуты. (за пять лет налёт не изменился)
|
|
| |
rus18 | Дата: Пятница, 16.05.2014, 14:18 | Сообщение # 38 |
Профик
Группа: Пользователи
Сообщений: 3033
Награды: 6
Репутация: 2
Статус: Offline
| Цитата alexhunter ( ) Нагрузка не выше, она другая. Включается в работу большое количество мышц-стабилизаторов, которые включены ботинком зимой. Речь идет об икроножных мышцах и мышцах передней части голени, которые практически бесполезны зимой, но очень активно работают летом на рейсборде для удержания доски в горизонтальном положении. Вот тока не пойму какое отношение эта физиология имеет к Татарской волне?
Без ветра жизни нет! http://sila-vetra.ru/ http://zhigmore.ru/
|
|
| |
Morpheus | Дата: Пятница, 16.05.2014, 15:54 | Сообщение # 39 |
Профик
Группа: Кайтеры
Сообщений: 1202
Награды: 10
Репутация: 3
Статус: Offline
| Надо попросить модераторов перенести посты в отдельный топик (наработки есть - можно делиться))) Это все Аркаша виноват - спровоцировал зараза))
Я покажу тебе дверь, но открыть ее ты должен сам... sibkiting.ru - ветер, кайт, адреналин
|
|
| |
arkan | Дата: Пятница, 16.05.2014, 20:38 | Сообщение # 40 |
Платиновый спонсор
Группа: Кайтеры
Сообщений: 560
Награды: 2
Репутация: 0
Статус: Offline
| Цитата Morpheus ( ) Это все Аркаша виноват - спровоцировал зараза)) Конечно вали всё на серого он всё выдержит Я все голишь сказал что начинаю тренировать ноги к гонкам на баллонах, т.к. есть мысли сорваться в Казань а дальше уже Фарид развил тему ну остальные поддержали, вот такой у нас дружный коллектив модератор перенеси посты в курилку или гальюн ну вообщем по назначению постов
Сообщение отредактировал arkan - Пятница, 16.05.2014, 20:40 |
|
| |
Morpheus | Дата: Пятница, 16.05.2014, 23:36 | Сообщение # 41 |
Профик
Группа: Кайтеры
Сообщений: 1202
Награды: 10
Репутация: 3
Статус: Offline
| Цитата arkan ( ) Я все голишь сказал что начинаю тренировать ноги к гонкам на баллонах, т.к. есть мысли сорваться в Казань
Поздновато к Казани)) или ты начинаешь готовиться к Казани 2015 ?))
Я покажу тебе дверь, но открыть ее ты должен сам... sibkiting.ru - ветер, кайт, адреналин
|
|
| |
rus18 | Дата: Суббота, 17.05.2014, 06:52 | Сообщение # 42 |
Профик
Группа: Пользователи
Сообщений: 3033
Награды: 6
Репутация: 2
Статус: Offline
| От Татарской Волны жду именно того, чего и хотелось от гоночного кайтбординга: гонки на равном оборудовании и душевное общение с друзьями в одном лагере. Атабаево как ни какое другое место подходит для этого.
Без ветра жизни нет! http://sila-vetra.ru/ http://zhigmore.ru/
|
|
| |
rus18 | Дата: Четверг, 22.05.2014, 09:13 | Сообщение # 43 |
Профик
Группа: Пользователи
Сообщений: 3033
Награды: 6
Репутация: 2
Статус: Offline
| Те, кто приедет на ТВ 2014, получат возможность покатать на новых кайтах Аэрос модели Круйзер в размерах 13 и 17. Кайт уже в серии и выпускается в линейке 9, 11, 13 и 17 м/кв.
Без ветра жизни нет! http://sila-vetra.ru/ http://zhigmore.ru/
|
|
| |
bibidey | Дата: Четверг, 22.05.2014, 10:44 | Сообщение # 44 |
Кайтер
Группа: Пользователи
Сообщений: 54
Награды: 0
Репутация: 0
Статус: Offline
| Татарская волна близится! Предварительная регистрация идет полным ходом. Атабаево уже ждет гостей. В этом году такие отличные условия: хороший выход на берег, большая чистая поляна, камское море и прекрасный флэт за песчаной косой.
Предварительный список участников:
Сообщение отредактировал bibidey - Четверг, 22.05.2014, 10:47 |
|
| |
IgorYR | Дата: Четверг, 22.05.2014, 11:30 | Сообщение # 45 |
Спонсор
Группа: Спортсмены
Сообщений: 376
Награды: 5
Репутация: 2
Статус: Offline
| Цитата bibidey ( ) Татарская волна близится! Предварительная регистрация идет полным ходом. Атабаево уже ждет гостей. В этом году такие отличные условия: хороший выход на берег, большая чистая поляна, камское море и прекрасный флэт за песчаной косой. Предварительный список участников: дате плз ссылку на регистрацию
|
|
| |
|
|
|