Overpower.ru [Сестрорецк]
Tu 01.09 We 02.09 Th 03.09 Fr 04.09 Sa 05.09 Su 06.09
09h 12h 15h 18h 21h 06h 09h 12h 15h 18h 21h 06h 09h 12h 15h 18h 21h 06h 09h 12h 15h 18h 21h 06h 09h 12h 15h 18h 21h 06h 09h 12h
2 2 3 3 3 1 2 3 5 5 5 5 5 4 3 2 1 3 4 4 4 2 0 3 1 1 1 1 3 2 2 2
15C 17C 18C 17C 15C 13C 14C 17C 17C 15C 14C 11C 11C 13C 15C 14C 14C 13C 15C 17C 17C 16C 13C 13C 13C 14C 14C 14C 13C 11C 13C 15C
                                                   
Главная
Регистрация
Мой журнал
Вход
 Интересующимся   Новичкам   Соул-кайтерам   Спортсменам 
Приветствую Вас, Прохожий

RSS
Меню сайта
ССЫЛКИ
Facebook
 Статья "Стартовать, чтобы побеждать" в разделе Статьи-Спорт-Опыт.
СТАРТОВАТЬ, ЧТОБЫ ПОБЕЖДАТЬ.

Эрик Твайнейм
Перевод с английского.
Москва, "Физкультура и Спорт" 1979.

Содержание:

  1. Глава 1: Выигрыш гонки без волшебства.
    1. Выигрыш гонки без волшебства - структурная схема управления яхтой.
  2. Глава 2: Использование энергии ветра.
    1. Силы, действующие на паруса.
    2. Воздушный поток вокруг парусов и угол вымпельного ветра.
    3. Стаксель помогает гроту. Не перебирать шкоты! Глиссирование требует точной балансировки.
    4. Поменьше перекладывать руль. Оверкиль на ветер. Крен, создаваемый спинакером. Не кренить яхту на лавировке в свежую погоду.
  3. Глава 3: Лавировка.
    1. Использование заходов и отходов ветра.
    2. Поворот оверштаг с "размахом по крену". Длинные галсы. Закономерные изменения направления ветра.
    3. Задержанный ветер. Морские бризы.
    4. Умение поймать порыв ветра - умение поймать порыв ветра, использование порывов ветра для увеличения скорости при лавировке, скорость яхты на курсе крутой бейденвинд.
    5. Лавировка на течении - течения, проигрыш при благоприятном течении.
  4. Глава 4: Лавировка как гонка с препятствиями.
    1. Лавировка, как гонка с препятствиями - соседство других яхт - причина помех; верная подветренная позиция (ВВП) и ветровая тень.
    2. Разумный риск и осмысленные действия - риск, обдумывайте свои действия, переключение внимания, преимущество правого галса, уход из ветровой тени.
    3. Прикрытие ветра сопернику - когда и как прикрывать ветер другой яхте.
    4. Тактика на лавировке - принятие тактических решений, разработка тактики.
  5. Глава 5: Полные курсы.
    1. Волна - второй источник энергии - использование попутной волны для увеличения скорости.
    2. Полные курсы - полные курсы в свежую погоду, полные курсы при поперечном течении.
    3. Скорость на попутном курсе - лувинг, чистый ватер и скорость яхты.
    4. Попутный курс в сильный ветер - сильный ветер и гладкая вода, порывы ветра, поворот фордевинд в сильный ветер.
    5. Попутный курс в слабый ветер - спинакеры, поворот фордевинд с переменным креном, рокинг, пампинг.
  6. Глава 6: Старт.
    1. Техника старта - предстартовые манёвры, старт против ветра.
    2. Планирование старта - контроль скорости, планирование старта.
    3. Выбор места старта - стартовая линия, дающая преимущество правому и левому галсу.
    4. Старт на полном курсе - выбор места старта и лучшего пути на первый знак.
    5. Старт через ворота - его особенности, тактика старта.
  7. Глава 7: Экипаж - это содружество.
    1. Экипаж - это содружество - взаимодействие рулевого и матросов.
  8. Глава 8: Огибание знаков.
    1. Огибание знаков - важность правильного прохождения знаков, огибание с полного курса на лавировку.
    2. Огибание "на полный курс" - при наветренном знаке, оставляемом справа и слева, выход на знак в левентик.
    3. Правила при огибании знаков - трактовка правил, мастерство рулевого.
  9. Глава 9: Техника протестов.
    1. Техника протестов - когда и как протестовать и защищаться от протестов.

Книга посвящена вопросам техники и тактики парусных гонок.
Она, по словам автора, написана для среднего рулевого, который, быть может, никогда и не будет участвовать в олимпийских гонках, но хочет выигрывать гонки на первенство клуба, а возможно - на первенство страны.
Даются также рекомендации по выбору и взаимодействию членов экипажа.
Copyright OverPower © 2017
Вход

РЕКЛАМА
Корзина
Ваша корзина пуста
Календарь
«  Август 2017  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031
Архив записей
Популярные темы
  • Старт соника летом в передоз. (2)
  • Новый гоночный парафойл от FS = Sonic RA... (1)
  • Гонки на ТТ в Азии (2)
  • гонки на Твинтипах (0)
  • Гонки на кайтах в гору и с горы... по во... (0)
  • Новый кайт от Аэрос - Альти (14)
  • Подготовка лыж, намаз (1)
  • Арабатская стрелка, Каменское, Крым. (1)
  • Новые места для кайт-мероприятий (1)
  • Скорость на гидрофойле (8)
  • Counter

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0
    Яндекс цитирования Экстремальный портал VVV.RU rating wind.ru Rambler's Top100 LiveRSS: Каталог русскоязычных RSS-каналов